Pilates

Presso il nostro centro puoi scoprire il Pilates, una ginnastica dolce che non mira a irrobustire il corpo, ma serve a rendere il corpo più sano e malleabile oltre che resistente. La sua azione, legata molto al respiro e ai piegamenti, ha un effetto molto efficace anche sullo stress e sulla psiche.

Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata, pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi problemi della vita moderna.

Il metodo pilates è l’arte della poesia del movimento che oltre ad  alleviare i dolori del corpo deve cercare di dare un sollievo anche a quelli dello spirito, perchè l’uno è strettamente legato all’altro”.

INSEGNANTE: Laura Bartolini

Pratica Pilates sin da ragazzina frequentando la scuola di dnza del “massaggio musicale Fiorentino”, allora nessuno lo chiamava così ma “Contrology”: il nome che Joseph Pilates dette al suo metodo allora praticato quasi esclusivamente come propedeutica al balletto classico.

Ha frequentato il Dams a Bologna e ha una laurea in musicologia. Ha studiato canto lirico e si è appassionata al mistero della respirazione, musicista e ricercatrice cerca di portare le sue esperienze musicali nel suo lavoro per il benessere del corpo e della mente.

Venite a provare gratuitamente i corsi in programma.

ORARI E CORSI

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