
C’è una ginnastica lenta e dolce, per la salute… si chiama Tai chi chuan, ma certamente non è solo questo.
Il Tai Chi Chuan viene praticato dalla stragrande maggioranza delle persone per mantenersi in salute e in buona forma fisica. Per avvicinarsi a questa pratica non è obbligatorio approfondirne tutti gli aspetti, ma è importante conoscerli tutti se si desidera arrivare ad avere una p...
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